Tveir litir stafrænn 4 tommu Tabata tímamælir fyrir líkamsþjálfun

Að hafa líkamsræktartímamæli með þessum eiginleikum getur hjálpað þér að vera einbeittur og áhugasamur og tryggt að þú nýtir hverja frammistöðu sem best. Hvort sem þú ert vanur íþróttamaður eða nýbyrjaður, getur æfingatímamælir verið dýrmætt tæki til að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum.

Með skeiðklukku geturðu fylgst með tíma þínum auðveldlega og nákvæmlega meðan á æfingum stendur. Hvort sem þú ert að hlaupa, hoppa, lyfta lóðum eða stunda einhverja aðra æfingu getur Skeiðklukkan verið dýrmætt tæki til að mæla frammistöðu þína. Þú getur stillt það upp til að byrja, stöðva og endurstilla með því að ýta á hnapp.

Ef þú ert með alvarlega líkamsþjálfun muntu elska hvernig Tabata virkar. Tabata er há-háttar millibilsþjálfun (HIIT) tækni sem samanstendur af 20 sekúndum af mikilli æfingu fylgt eftir af 10 sekúndum hvíld. Þetta ferli endurtekur sig í ákveðinn tíma, venjulega 4-8 mínútur. Með æfingatímamæli með Tabata geturðu auðveldlega fylgst með 20 sekúndna vinnutímabilum þínum, 10 sekúndna hvíldartíma og heildarframvindu.