Eftir því sem sífellt fleiri einbeita sér að heilsu sinni og líkamsrækt hefur eftirspurnin eftir ýmsum líkamsræktartækjum aukist dag frá degi. Meðal þessara tækja hefur 1 tommu Mini Portable Gym Timer reynst vinsæl græja sem er notuð í líkamsræktarstöðvum um allan heim. Líkamsræktartímaklukkan er fjölhæft og gagnlegt tæki sem getur bætt líkamsþjálfun þína og í þessari grein munum við kanna þessa græju frá ýmsum sjónarhornum.

Hannaðu þína eigin millibilsæfingu - Auk forstilltu millibilsþjálfunarstillinganna getur Mini Portable Gym Timer 1 Tommu einnig sérsniðið þjálfun þína í samræmi við þínar eigin óskir. Hver háttur þessarar vöru getur stillt æfingatímann og millibilið sem hentar þér í samræmi við þinn eigin æfingatíma, sem er mjög sveigjanlegt og hjálpar þér að finna æfingarbilið sem hentar þér.

Skipuleggðu og fylgdu æfingum þínum á skilvirkan hátt með því að nota þetta sniðmát:

Dagsetning	Æfing	Lengd	Leikmyndir	Reps
04/07/2023	HIIT	30 mín	5	10
04/08/2023	Hringrásarþjálfun	45 mín	4	8
04/09/2023	Tabata þjálfun	60 mín	6	12
04/10/2023	Hjartaþjálfun	20 mín	8	20

gym-timer-small03

gym-timer-small04

gym-timer-small05

gym-timer-small06

gym-timer-small07

gym-timer-small08

Fyrst af öllu skulum við ræða megintilganginn með Portable Led Interval Timer. Líkamsræktartímamælir er stafræn niðurteljari sem notaður er til að fylgjast með æfingum. Það er fullkomið fyrir tímatöku, kross-æfingar og aðrar æfingar á mikilli-styrk. Þessi græja getur hjálpað þér að halda þér á réttri braut meðan á æfingu stendur og ná líkamsræktarmarkmiðum þínum. Með því að stilla bil og hvíldartíma geturðu stjórnað æfingatíma þínum á skilvirkan hátt og hámarkað orkueyðslu þína.

Sveigjanleiki Portable Tabata Crossfit Timer er annar mikilvægur kostur. Það er hægt að nota fyrir margs konar líkamsþjálfun eins og hringrásarþjálfun, jóga, lyftingar, HIIT og marga aðra. Með stillanlegum stillingum tækisins geturðu sérsniðið bilið eða tímasetninguna að þínum eigin líkamsþjálfunarstíl. Hvort sem þú kýst frekar spretthlaup eða einbeitir þér að þrekþjálfun, þá getur þessi græja hjálpað þér að búa til skilvirka og áhrifaríka líkamsþjálfun.

Virkni:

- Klukka: 12 eða 24 tíma snið (HH:MM)

- Skeiðklukka: MM:SS:ss (1/10s)(1/100s) snið – frá 00:00:00 til 99:59:99

- Niðurtalning/Upp: MM:SS – frá 00:00 til 99:59

- Forritanleg millibilstímamælir: þjálfun, hvíld, hringrás

- TABATA ham: 20 sekúndur vinna, 10 sekúndur hvíld, 8 umferðir

- FGB1/FGB2 stilling: 5 mínútna vinna, 1 mínútu hvíld, 5 eða 3 umferðir

Framúrskarandi flytjanlegur líkamsþjálfunartímamælir Líkamsræktartímamælir

Styður sérsniðið bil / Tabata / EMOM / Niðurtalning / Skeiðklukka

Allt að 9 sérsniðnar geymslur

gym-timer-small09